التأمل

11,00

عدد الصفحات 189

Availability: 5 in stock

كتاب يقودنا للتخلص من التوتر والضغط النفسي وذلك عن طريق التأمل، فالتأمل من شأنه أن يقدم لنا الاسترخاء والراحة النفسية، فالكتاب يقدم لنا تقنية التأمل الحركية والسكون، وكيف يمكننا الحصول على الهدوء والاسترخاء وسط ضجيج وتوتر الحياة اليومية، فهو بمثابة دليل يساعدك لمعالجة القلق التي تشعر به بأسلوب هادئ

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “التأمل”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Translate »